アキオの通販生活DX

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マカロン。三日坊主のダイエット。M

2006/03/10(金) 07:38:46

おはようございます。ダイエットの話、三日続きませんでした。汗

先日、マカロンの記事をみて、可愛らしくて美味しそうな洋菓子があるもんだと思って、いつかブログで取り上げようと密かに温めていました。美味しいものには目がないので、ダイエット物を二日も続けたため、なおさら、輝いて見えます。(笑)

このマカロンを食べたら、多めに運動しないといけません。美味しいものを目の前にして、食べられないのは、テレビの中だけで充分です。私のダイエットの基本は、「無理せず、楽しく、しっかり食べてスリムな体」です。

私の浅い経験や、人から聞いた話からすると、お腹一杯食べるより、粗食の方が健康には良いとの結果です。血液検査をすると数値に顕著に表れます。私が考えるに、美味しいものを、ちょこっと食べて、普段は、日々摂生に努めることがダイエットの成功する秘訣ではないでしょうか。

食べた人みんなを幸せにする愛媛県松山のケーキ屋さん「ル・コアンデザミ」。「ル・コアンデザミ」のパティシェ三宅氏のケーキは、全国にファンがいます。全国のファンを魅了する、 「ル・コアンデザミ」のお菓子をどうぞ。

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